Archivi del mese: gennaio 2014

Evoluzione nelle tecniche corporali

Aumenta la tua forza, flessibilità e coscienza corporale!
Prof. Bruno Amaral
Sabato 1° febbraio (1 posto libero)
Domenica 2 febbraio (pieno)
http://www.youtube.com/watch?v=bXUUcjFlR1Y

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Il risveglio del pecorone


Lo scopo della vita è l’autosviluppo.
Sviluppare pienamente la nostra individualità,
ecco la missione che ciascuno di noi deve compiere.

Oscar Wilde

Quello che fai, credi e parli è ciò che tu sei veramente o sarà solo frutto di condizionamenti socio-culturali che ti spingono ad agire e pensare in una determinata maniera?

L’insegnamento scolastico ed universitario che hai avuto, secondo te, ti hanno aiutato ad essere una persona più felice, a raggiungere i tuoi obiettivi nella vita e a sviluppare il tuo pieno potenziale? O ti hanno insegnato tante teorie inutili, ad obbedire al sistema e ti hanno costretto a pensare come tutti gli altri?

Il rapporto con il tuo partner ed amici rispecchia quello che tu sei per davvero o ti comporti così perché fai come hai visto fare?

Hai mai ragionato se sposarti, avere figli ed essere alle dipendenze di qualcun altro è quello che desideri veramente fare o sei succube della Matrix che ti porta a credere che quella è la vera realizzazione personale?

Hai mai pensato se quello che mangi è quello che trasmette salute e vigore al tuo corpo? O sarà quello che gli interessi economici dell’industria alimentare ti inducono a mangiare? Le medicine che prendi sono quelle che ti fanno veramente guarire o sono quelle che arricchiscono le grandi aziende farmaceutiche?

Quello che acquisti è quello che veramente soddisfa i tuoi bisogni o sarà quello che le campagne pubblicitarie ti plagiano ad acquistare?

Sei una persona che si rassegna e accetta passivamente il volere altrui o sei coraggioso e combattivo per difendere e fare ciò che credi? Hai mai riflettuto se le tue paure e sensi di colpa non ti siano stati per caso inculcati per renderti più facilmente controllabile?

I tuoi obiettivi nella vita (partendo dal presupposto che tu almeno li abbia) sono quelli che ti portano alla vera felicità o è quello che gli altri vogliono o si aspettano da te?

Guardare la tv nel tuo tempo libero è quello che ti porta alla tua massima realizzazione di te stesso? Sei sicuro che non c’è niente altro nella vita di più costruttivo ed appagante da fare quando non lavori?

Hai mai ragionato se il consumo esagerato di alcol del sabato sera ti fa davvero divertire o sarà semplicemente uno sfogo disperato di una settimana facendo quello che non ti piace? Perché non pensi invece a lavorare facendo ciò che ti piace ed impari a divertirti lucido?

Il lavoro che fai l’hai scelto per vocazione o perché ti hanno fatto credere che ti avrebbe portato ricchezza e sicurezza? Adesso hai trovato quella ricchezza e sicurezza o forse la manipolazione sociale ti ha portato a seguire la strada che conviene a qualcun altro?

Ti sei mai chiesto se l’informazione che ti arriva dai mezzi di comunicazione è la pura verità o è quello che ti vogliono far credere che stia veramente succedendo intorno a te?

Per mantenerti in forma, lo fai per costruire il corpo che vuoi, o continui con allenamenti ripetitivi e logoranti che non fanno altro che gonfiare un corpo contratto, stanco e dolorante?

L’obiettivo di questo testo non è creare polemica inutile né creare una ribellione che porta al caos ed all’insoddisfazione, ma portarti a fare delle domande giuste per riflettere se la tua vita sta andando nella direzione che ti porta alla vera felicità, se le decisioni che prendi sono veramente tue, che combaciano con la tua individualità, o se sono frutto di un bombardamento di informazioni nel tuo cervello da quando sei nato.

Filtra tutto ciò che leggi, tutto ciò vedi e tutto ciò che senti dire, non accettare verità assolute ma cerca invece di crescere per diventare la persona che accresce valore al mondo con la propria differenza, la persona capace di innovare e di creare nuove idee e valori.

Non diventare neanche una pecora nera, cerca di non essere una pecora per niente! Togli i paraocchi, liberati dal gregge e pensa con la tua testa! Rifletti su tutte queste domande, trova le risposte dentro te stesso e comincia ad agire seguendo la tua vera essenza, quello che TU sei veramente!

Carlo Mea
Presidente della Federazione Italiana del Metodo De Rose
www.CarloMea.it

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Get things done!


Corso di gestione del tempo ed efficacia personale, con il Prof. Charles Maciel.
Mercoledì 20.00-22.00.
Iscrizione obbligatoria.

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Tutta la conoscenza del mondo

Questo venerdì proietteremo il Film Tutta la conoscenza del mondo, in cui sarà presente una delle attrici del film, Eleonora Mazzoni per condurre una riflessione alla fine sul messaggio contenuto nel film.

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Il tuo sogno


Fai della tua vita un sogno, e del tuo sogno una realtà.
Antoine de Saint-Exupery

Ti svegli, vai al lavoro, ritorni, ceni, guardi la tv, torni a dormire, ti alzi di nuovo… Sei soddisfatto?

Hai mai pensato quanto sarebbe straordinario se ogni giornata fosse colma di belle emozioni, se alzarsi dal letto ogni mattina avesse un senso?

Prova a riflettere a quanto possa essere noioso andare a lavorare tutte le mattine ed occuparti delle incombenze quotidiane, facendo sempre le stesse cose ogni giorno, che diventa uguale a tutti gli altri… Ora pensa, invece, a come tutte queste azioni possano sembrarti più costruttive se rivolte a uno scopo a cui tieni molto.

Hai fatto caso a come alcune (rare) persone vivono con un entusiasmo contagiante e hanno continuamente una motivazione che dà loro la forza per superare perfino le avversità più atroci? Altri, invece, vivono ogni giornata come una routine insopportabile, si rassegnano ad una vita monotona, andando avanti giusto per pagare le bollette… Sono le stesse persone che crollano al primo piccolo ostacolo che affrontano.

La differenza è che il primo gruppo di persone ha sogni nella vita, il secondo no. Le persone che hanno sogni e si danno da fare ogni giorno per realizzarlo , riescono a trovare un senso più elevato alla loro esistenza e a indirizzarla verso il raggiungimento di ciò che più desiderano. Con la grinta trasmessa dai desideri più grandi, queste persone trovano la determinazione per vincere qualsiasi sfida, perché vedono lo scopo oltre l’ostacolo. Con questa motivazione, perfino le piccole azioni o gli eventuali sacrifici da affrontare hanno un senso, perché vengono fatti per un motivo superiore, la realizzazione di qualcosa di grande, che dà un significato e una direzione all’intera esistenza.

Se, per esempio, sogni di raggiungere un traguardo importante per la tua carriera, o di comprare una casa per la tua famiglia, o risparmiare soldi per fare un figlio, andare al lavoro sarà molto più leggero. Perché non vai in ufficio perché sei obbligato, non lavori solo per lavorare e guadagnare i soldi per sopravvivere, ma perché fa parte del tuo grande progetto.

I sogni nutriscono la tua vita ed inseguire uno scopo ti dà la spinta motivazionale necessaria per affrontare un giorno dopo l’altro, compresi gli ostacoli che potrebbero presentarsi sul tuo percorso. Con il giusto impegno e forza di volontà i sogni si realizzano, e comunque il solo fatto di rincorrerli riempie di significato la tua vita e ti fa crescere come persona, perché ti impegni per sviluppare le capacità necessarie per renderli reali.

Puoi vivere per sopravvivere, o puoi far sì che i sogni guidino la tua vita, la ispirino. Se ogni mattina ti svegli immaginando la concretizzazione del tuo scopo, le avversità quotidiane diventeranno più facili da superare e a ogni giorno il tuo sogno diventa più reale.

Sogna sempre in grande, ma ricordati che quanto più vai in alto più forte soffia il vento. Ora tocca a te di superare la forza del vento e di inseguire ciò che desideri. Qual è il tuo sogno?

Se vuoi imparare a trasformare i sogni in obiettivi e a raggiungerli, vieni stasera alle 21.30 alla lezione teorica Raggiungimento di obiettivi e superamento di ostacoli.

Carlo Mea
Presidente della Federazione Italiana del Metodo De Rose
www.CarloMea.it

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